Nos disciplines
L’art du combat au sol
Le jiu-jitsu brésilien (BJJ) est un art martial moderne spécialisé dans le combat au sol, les immobilisations et les soumissions.
Le BJJ met l’accent sur les déplacements au sol, les transitions et le contrôle de l’adversaire. On y apprend à utiliser la technique, les angles et l’effet de levier pour compenser la différence de poids ou de force. C’est une discipline très complète pour développer confiance, sang-froid et sens tactique.
Pratiqué en kimono (gi), le jiu-jitsu brésilien se décline en entraînements techniques, combats d’application (sparring) et participation éventuelle à des compétitions. L’ambiance reste conviviale et accessible, quels que soient le niveau et l’objectif de chacun.
